foutrak, auteur sur Foutrak

Auteur/autrice : foutrak

Déconnexion hivernale aux Orres

Ski, régalade de spécialités, déconnexion, yoga et bien être dans le cadre d’un festival… Je vous débriefe ma semaine de coupure aux Orres dans la région Provence-Alpes-Côte-d’Azur avec les meilleurs plans de la station !

Randonner dans le Parc Naturel du Mont Avic

Bienvenue dans l’unique Parc Régional de la Vallée d’Aoste. Près de 5800 hectares au coeur de Alpes, 100 km de sentiers balisés… Vous apprécierez la variété des paysages de la Vallée d’Aoste et du Mont Avic en une journée ou sur plusieurs jours.

Tour des Gorges de la Loire sur le GRP

Il y a plusieurs façons de découvrir la Loire et ses gorges mais c’est en courant que j’ai choisi de parcourir ce GR de Pays en boucle de 64km entre Forez et Velay le temps d’un week-end.

5 façons d’explorer le Bugey

A moins d’1h15 de Lyon, j’ai récemment eu de nombreux coups de coeur pour des spots de l’Ain. Jamais trop fréquenté, souvent inédit pour les yeux… Je vous partage 5 idées de randonnées à faire solo, entre potes coureurs ou en famille dans le Bugey.

Randonnée et immersion au fil de l’eau: direction l’île de la Platière

Au coeur de Lyon coule notre célèbre Rhône et un peu plus au sud je suis allée à sa rencontre dans la réserve naturelle de l’île de la Platière… Une re-découverte en me baladant à moins d’une heure de Lyon inspirée par le podcast « En immersion » imaginé par l’Agence de l’eau.