foutrak, auteur sur Foutrak

Auteur/autrice : foutrak

Stage de trail débutant : les patronnes débarquent dans le Vercors

Pas de recherche de performance mais deux belles journées encadrées par des professionnels pour se former lors de ce stage de trail et profiter d’un cadre exceptionnel sans être un athlète.

Le Pilat : La route des crêtes

A 80km de Lyon centre, 1H15 de voiture, mieux que de vous conseiller le Parc régional du Pilat, je vous emmène carrément avec moi sur ce grand classique au départ de La Jasserie.

Mon 1 er Marathon : CR de 42,195 km à Paris

3 ans de course à pied dont 1 an et demi de blessures, 12 semaines de préparation avant ce dimanche 8 avril et finalement, je deviens MARATHONIENNE pour la première fois à Paris et voilà le récit de mon expérience de cette distance mythique.

Découvrir Les chemins de Compostelle

1567 km de sentiers son le lieu de départ, 65 jours de marche selon le lieu du départ ( exemple pris en partant du Puy en Velay ), Le chemin de Compostelle est un grand classique qui intrigue forcément la randonneuse-addict que je suis !

Un week-end sans skier aux Menuires

De la montagne, il me reste tout à découvrir. Je la connaissais un peu en automne et en été par le biais des randonnées avec ma fille qui m’initie à sa passion. Ensemble nous avons déjà expérimenté plusieurs formules d’hébergement à la montagne : Un hôtel de luxe face au Mont Blanc mais aussi un refuge sommaire dans la […]