La parole à la Mama Archives

Catégorie : La parole à la Mama

Le Tour des Coulmes

Situé entre Valence et Grenoble, découverte d’un itinéraire peu fréquenté en majeure partie forestier qui se laisse très bien découvrir.

Les vaches en randonnées : conseils pour éviter les encornés.

Article décalé mais pas inutile, à mettre entre les mains de tous les randonneurs qui croiseront surement la route de vaches un jour…

Un week-end sans skier aux Menuires

De la montagne, il me reste tout à découvrir. Je la connaissais un peu en automne et en été par le biais des randonnées avec ma fille qui m’initie à sa passion. Ensemble nous avons déjà expérimenté plusieurs formules d’hébergement à la montagne : Un hôtel de luxe face au Mont Blanc mais aussi un refuge sommaire dans la […]

Un week-end d’automne entre montagne et cocooning

UN WEEK END hors-saison à la montagne. Ressourçant, dépaysant, énergisant…

Ultimes recommandations !

Après plusieurs RunInLyon… Je me lance pour vous donner MES conseils utiles et futiles.

Mon premier week-end de randonnée à la montagne : découverte du Parc de la Vanoise

Première rando, première nuit en refuge, première utilisation de bâtons de trek… Beaucoup d’émerveillements, de découverte, de bonheur mais aussi d’émotions et de doutes. Je suis sortie de ma zone de confort pour découvrir la passion de ma fille, mieux la comprendre et partager cette beauté pure que seule la nature profonde et la montagne […]

Mes souvenirs et bons plans en Vendée

Quand je pars en vacances… Je recherche l’authenticité, le local et les bons plans ! D’abord parce que je ne suis pas Crésus mais aussi car je déteste être prise pour un pigeon ou une machine à sous.

Objectif trail

Moins de bitume et de pollution et davantage de course nature et trails… Des années à courir en ville sur du plat mais des années nécessaires pour bien me connaitre, doser mes efforts, repérer mes limites. Puis saisir ce moment où j’ai envie d’autres sensations !

COMMENT J’AI PERDU 10 KG

Il semblerait que j’ai minci … Vous êtes nombreux sur IG à l’avoir souligné et à me demander comment j’ai fait… Avant de vous répondre, d’en parler j’ai hésité et puis pourquoi pas. Je ne suis pas coach minceur ni un gourou. Je n’ai pas eu recours à des produits miracles, rien de révolutionnaire mais […]