Tour des glaciers de la Vanoise du 5 au 8 juillet

Et si on partait ensemble marcher autour des Glaciers de la Vanoise au coeur des Alpes ?

Vous suivez peut-être déjà mes aventures sur instagram, vous êtes passionnés comme moi de randonnée ou justement je vous ai donné envie d’essayer ?

Partons ensemble à la découverte de mon Parc Régional naturel pour une expérience de trek de 4 jours et 3 nuits du vendredi 5 juillet 2019 au lundi 8 juillet 2019.

Programme, niveau du trek, prix, équipement nécessaire, accès, je vous dis tout !

Pour commencer, je veux vous rappeler que je ne suis pas guide de montagne, je n’ai aucun diplôme et comme il est hors de question de jouer avec notre sécurité, j’ai fait appel à l’agence Chamina Voyages qui organise tout tout tout !

J’ai confié mon projet à ces professionnels du voyage de randonnée itinérante car j’ai effectué deux treks similaires avec eux à la découverte des volcans d’Auvergne en mode trail puis une très belle boucle dans le Cantal en aout 2018 et je garde d’excellents souvenirs de ces séjours grâce cet organisme; Je vous invite à lire ces compte-rendu sur mon blog.

Ce trek autour des Glaciers a été élaboré sur mesure, c’est un produit exclusif qui n’est pas en vente sur leur site que je propose juste pour vous ! La Vanoise est un coup de coeur que j’ai depuis très longtemps, j’y ai fait de nombreuses courses et un séjour avec Mamafoufou dont elle parlait ICI.

Je vous partage quelques clichés souvenirs…

 

Moi je suis passionnée par la marche, la nature et l’aventure mais Chamina Voyages a le savoir-faire et l’expertise que je n’ai pas.

La différence avec un voyage de randonnée en liberté que vous réserveriez seul(e) directement avec eux, c’est que du 5 au 8 juillet nous serons plusieurs sur les mêmes chemins comme le groupe est ouvert à 14 d’entre vous ! Chaque soir nous nous retrouverons au même refuge, nous partagerons peut-être le même dortoirs et nous prendrons les diners et petits-déjeuners ensemble crocs aux pieds.

Les rapides et solitaires peuvent partir plus ou moins tôt ou tard tant qu’on se retrouve au gîte d’étape le soir, et pour les autres, on se fera un petit groupe ensemble comme une randonnée entre amis et promis je n’irai pas trop vite.

 

Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?

Ce trek n’est pas un voyage de groupe ordinaire encadré par un guide professionnel. En effet, vous le savez mais moi je pars seule pour aller à mon rythme, me sentir plus libre et je vous propose d’essayer et adopter à votre tour cette formule en liberté sans accompagnateur que j’ai fait mienne depuis des années.

La randonnée liberté c’est l’aventure sans stress. Vous voyagez où vous voulez ( enfin là ce sera sur autour des Glaciers de la Vanoise ), avec qui vous voulez ( Moi et les autres participants ! ) mais sans vous soucier de l’organisation ni de la logistique puisque tout est réservé pour vous. il y a 2/3  carnets de route détaillés et complets ( 1 carte IGN au 1/25000 et des extraits de cartes IGN avec le tracé des itinéraires surligné en couleur vous est fourni ) pour vous aider à suivre les balisages et ne pas vous perdre à se partager; je les numériserai et vous les enverrai à chacun.

Le but est de permettre à chacun de vivre l’expérience de randonnée selon soi, à son rythme mais partager des kilomètres ensemble à discuter et y aller tranquille si vous ne souhaitez pas marcher seul(e). L’expérience de la contemplation de la nature mélangée à l’ambiance conviviale du groupe.

LE NIVEAU

C’est le moment où je suis obligée de vous mettre un peu en garde. La marche avec des dénivelés importants en montagne représente une activité physique assez conséquente. Si vous êtes absolument non sportif, je vous recommanderai de vous orienter vers le séjour du Mont Aigoual dont le niveau est modéré. Ce n’est bien sûr pas infaisable et comme je sais que parmi vous il y a des sportifs, j’ai choisi un trek de de niveau soutenu pour se challenger ensemble.

Les étapes dureront de 6h00 à 7h30 en moyenne par jour. Les dénivelés positifs cumulés sont de 1100 à 1350 m à la montée, et 750 à 1800 m à la descente. Ces itinéraires de montagne ne présentent pas de difficulté technique particulière ( source officielle Chamina Voyages ), mais nécessitent une très bonne forme physique au regard de la longueur des étapes, du dénivelé et l’altitude. il n’y a pas de portage possible sur ce séjour et comme chacun(e) devra porter l’ensemble de ses affaires sur le dos durant 4 jours, il sera important de bien préparer son sac à dos afin d’en limiter le poids et croyez-moi, ça fera toute la différence.

Pour savoir si ce trek vous correspond, il faut être capable avant le départ de faire aisément 20 km de marche en plaine en 4 h (5km/h donc ). Si ce n’est pas le cas, un mois avant le départ, à raison de 2 à 3 fois par semaine, Chamina Voyages conseille d’entreprendre un bon entraînement : 4 à 5 km de jogging ou 3 à 4 h de randonnée ou de vélo ( ils ne sont pas coachs mais il s’agit de leurs recommandations pour les séjours de Niveau soutenu ). Votre préparation physique facilitera votre randonnée et vous permettra de l’apprécier d’autant plus.

A titre comparatif, en août 2018 j’ai effectué un séjour de niveau très soutenu dans le Cantal avec Mama ( niveau encore plus dur que ce trek ) et malgré nos 8h de marche par jour et beaucoup de dénivelé, ça s’est très bien déroulé.

Je vous incite néanmoins à bien regarder le programme avant de vous engager.

LES POINTS FORTS DE CES 4 JOURS/ 3 NUITS

– Le territoire sauvage et préservé du premier parc national de France

– Un itinéraire original autour des glaciers des dômes de la Vanoise

– La variété des paysages entre Maurienne et Tarentaise

– L’ascension du Petit Mont Blanc qui domine Pralognan

– L’accueil en refuges de montagne conviviaux

LE PRIX

Chaque séjour coûte 350€ hors frais de transport.

Des frais de dossier s’ajoutent à hauteur de 16€.

Pas d’option possible de portage de sac sur ce trek.

Pour le paiement, c’est Chamina Voyages et Michel du service groupe qui gèrent. Vous le contactez par mail en souscrivant au voyage « Tour des Glaciers de la Vanoise avec Foutrak » et vous devrez verser 35% de la somme. Ils répondront à toutes vos questions sur cette partie, je n’ai pas la main là-dessus.

Attention, le trek démarrant tôt le vendredi et terminant en fin de journée le lundi, il vous faudra peut-être prévoir une nuit supplémentaire à Termignon et ses environs si vous venez de loin.

Pour arriver la veille ou prolonger son séjour :
Office de Tourisme de Termignon : +33 (0)4 79 20 51 67

  • LE PRIX COMPREND

– L’hébergement en demi-pension, du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 4

– Les taxes de séjour
– Le transfert en bus du jour 1 entre Termignon et Bellecombe

– Les frais d’organisation et de réservation

  • LE PRIX NE COMPREND PAS 

– Tous les déjeuners sous forme de pique-niques (comptez environ 10/12 € par pique-nique dans les hébergements)

– Les boissons et dépenses personnelles
– Les éventuels jetons pour les douches dans les refuges
– Les visites payantes éventuelles

– Votre transport depuis votre domicile jusqu’au lieu de rendez-vous à Termignon et retour
– L’assurance optionnelle « annulation / interruption de séjour »
– Les frais de dossier de 16€ par personne

– Le carnet de route individuel au coût de 30€

 LE PROGRAMME JOUR PAR JOUR 

Conçu par des professionnels de la montagne et du tourisme !

JOUR 1 : TERMIGNON / COL DE LA VANOISE / LES BARMETTES

Rdv à Termignon à 9h30 et transfert à Bellecombe (30 minutes). Montée au col de Lanserlia (2780m) pourplonger directement au cœur de l’ambiance la plus secrète de la Vanoise, avec 2 randonnées au choix :
– le tour des Rochers de Lanserlia puis le refuge du Plan du Lac (option 1)
– la traversée du plateau du Turc et le vallon de la Rocheure ( option 2)
Depuis le torrent de la Rocheure, montée au col de la Vanoise (2516m). Le parcours traverse l’un des paysagesmajeurs du massif de la Vanoise, jalonné par les lacs… Long, Rond, lac des Vaches avec son célèbre gué… aupied du point culminant du massif : la Grande Casse (3855m). Descente pour la nuit au refuge des Barmettes.

(1) : 7h de marche / dénivelé +1100m -750m / distance 24 km
(2) : 7h30 de marche / dénivelé +1200m -850m / distance 26 km

J2 : LES BARMETTES / REFUGE DU SAUT

Depuis les Barmettes, descente sur Pralognan. Après une courte remontée du vallon de Chavière, l’ascension du Col des Saulces (2456m), avec son magnifique panorama sur les Dômes de la Vanoise, marque le début d’une journée partagée entre vallon verdoyant et paysage lunaire, du Petit Mont-Blanc au col de Chanrouge. Deux itinéraires possibles, offrant chacun son petit lac… : par le plan du Pêtre ou par le vallon du Rateau. Nuit au refuge du Saut.

6h00 de marche / dénivelé : +1300m -1200m / distance : 16 km

J3 : REFUGE DU SAUT / L’ORGERE

Depuis le refuge, l’itinéraire se déroule dans une ambiance toute en variations de couleurs, le long du glacier de Gébroulaz jusqu’au du col du Soufre (2817m). Le paysage minéral se poursuit entre le lac Blanc et le col de Chavière (2896 m) dans un univers géologique exceptionnel. Retour dans les alpages avec la descente sur le lac de la Partie et le vallon de l’Orgère ou bien par l’alpage de Polset. Nuit au refuge de l’Orgère.

6h00 de marche / dénivelé +1100m -1250m / distance 17 km
6h30 de marche / dénivelé +1200m /- 1350m / distance 20 km

J4 : L’ORGERE / TERMIGNON

Grande traversée facile par le sentier découverte nature du parc de la Vanoise pour rejoindre le col du Barbier,puis le vallon d’Aussois et ses deux grands lacs. Alternance de forêts de mélèzes et pins cembros et d’alpages. La traversée en balcon se poursuit, surplombant la vallée de la Maurienne et le torrent de l’Arc. Le sentier chemine ensuite sous les contreforts de la Dent Parrachée et le glacier de l’Arpont. Descente à Termignon où se termine le trek.

7h de marche / dénivelé +1200m -1800m / distance : 24 km

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

Hébergement 

Nous passerons les 3 nuits en refuge, en dortoir de 4 à 10 personnes, une expérience différente que moi j’adore. Il y a des douches dans la plupart des refuges mais elles sont souvent payantes ( sous forme de système de jetons ). Le confort est rudimentaire mais toujours très correct… Autant vous dire que ça va nous rapprocher tout ça !

Repas

Accueil en demi-pension. Les dîners et les petits déjeuners sont pris au refuge. Les repas de midi peuvent être commandés la veille (non compris dans le forfait, environ 10/12 €) mais n’hésitez pas à glisser des fruits secs et quelques encas qui se conservent dans votre sac à dos. Si vous avez un régime particulier ou une intolérance, précisez le en vous inscrivant et à l’arrivée du refuge, ils s’adaptent par exemple très bien aux végétariens même en haute montagne. Néanmoins, nous mangerons bien souvent local pour découvrir les spécialités du terroir.

En voyageant avec moi…

N’oubliez pas que je reste une participante comme vous alors je ne suis pas responsable de la météo, du chemin s’il s’égarait sous nos pieds et votre fatigue en fin de journée !

Même si chacun est libre de vivre l’expérience seul lors des randonnées, n’oubliez pas que nous serons amenés à vivre en groupe alors bonne humeur et simplicité exigée 😉

Je ne suis pas guide professionnelle mais j’espère pouvoir partager et échanger mes expériences. Si vous le souhaitez, communiquez moi vos pseudos instagram lors de l’inscription et nous créerons un groupe privé où nous échangerons les informations essentielles avant le départ : comment faire sa valise, comment se préparer physiquement et si vous êtes lyonnais(es), on pourra essayer de co-voiturer et s’organiser pour y aller.

Le Parc de La Vanoise est un coup de coeur et je suis très heureuse de pouvoir le partager.

Chaque participant se verra remettre un lot de goodies. Le trek étant en demi-pension, j’offrirai à chacun(e) d’entre vous quelques snacks que moi j’adore que nous pourrons déguster ensemble sur les chemins mais on en reparlera en détail plus tard ;).

 

ACCES

La majorité des séjours Chamina Voyages sont conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant. Pour vos déplacements en véhicule personnel, pensez au covoiturage.

SI VOUS VENEZ EN TRAIN

Accès par la gare SNCF de Modane.
Puis bus de Modane à Termignon. Horaires ici

SI VOUS VENEZ EN VOITURE

Autoroute A6 jusqu’à Lyon, puis autoroute A43 direction Chambéry et Modane. À Modane, poursuivre dans la vallée vers la Haute-Maurienne jusqu’à Termignon.

Grand parking gratuit à Termignon au centre du Village.

ASSURANCE

Conformément à la réglementation, Chamina Voyages est assurée en Responsabilité Civile Professionnelle.

Cependant, ils ne sauraient se substituer à votre Responsabilité Civile Personnelle.

Il est indispensable de posséder une garantie individuelle multirisque (frais d’annulation, recherche-secours,rapatriement, frais médicaux, vol de bagages, etc….) bien adaptée aux activités de randonnées.

Ils proposent en supplément une assurance, n’hésitez pas à la demander à Michel du Service Groupe.

Je reste bien sûr disponible pour répondre à vos questions ici en commentaires ou en messagerie privée sur mes réseaux sociaux.

Attention, je ne peux pas vous réserver de place si vous n’avez pas réglé l’acompte et ce voyage est limité à 14 personnes.

Si vous avez une question urgente vous pouvez aussi m’écrire un mail ( boite pro ) à : foufoutraklyon@gmail.com

Pour participer à ce voyage: 

Contacter Michel à : groupes@chamina-voyages.com et préciser lors de votre prise de contact  » Tour des Glaciers de la Vanoise avec Foutrak »

 

Crédit photo : Chamina Voyages ou photos personnelles

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3 thoughts on “Tour des glaciers de la Vanoise du 5 au 8 juillet

  1. Hello Foufou,
    Lectrice de l’ombre, j’étais super intéressée par un trek version sportive ! Quand j’ai vu que c’était la Vanoise, je me suis dit « mince j’y vais moi aussi cet été… ah tiens aux mêmes dates… ».
    Je serai au refuge de l’Orgère le 07 juillet : j’aurais tout juste démarré quand vous serez sur les rotules 😉
    Bravo pour tout ce que tu entreprends !
    Sophie

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